Van in-wikkeling naar ont-wikkeling
Je hebt een druk leven. Je bent volop in beweging met gezin, werk, studie, sport en natuurlijk je sociale leven. De tijd vliegt en voor je het weet is er alweer een week voorbij. Je raakt eraan gewend om je grenzen op te rekken of er zelfs overheen te gaan. Er is nu eenmaal te veel te doen in te weinig tijd. Spanning klauwt zich vast in je lichaam en dat voel je. Stress kan groeien waardoor emoties sneller opspelen. Je merkt dat het lastiger wordt om alle ballen in de lucht te houden. Je batterij raakt leeg en als je niet oppast kom je snoeihard tot stilstand. Je weet het. Maar kan het niet goed onder controle krijgen.
Binnen de yogalessen maar ook daar buiten hoor ik dit veel. Ik krijg er vaak vragen over en heb deze ook al vele malen beantwoord. De behoefte aan antwoord blijkt groot en daardoor is Sparccle ontstaan. Dat zelfde geldt voor mijn werkwijze.
Sparccle staat voor het vonkje in jou. Het vonkje wat ervoor zorgt dat je het leven voelt. We staan te vaak op de automatische piloot waardoor het vuurtje is vergeten of soms bijna is gedoofd.
Binnen Sparccle neem ik je graag mee zodat jouw vuurtje weer gaat branden en er weer tijd komt voor jou. Dat je niet leeft in gister of morgen maar NU, in dit moment.
Bewust. Hier. In dit moment
Hoe doe ik dat?
Ik luister naar je vraag, je wens of je doel en creëer samen met jou een persoonlijk ontwikkeltraject wat goed voelt voor beide.
Ik combineer bijvoorbeeld Yoga met bewust verbonden ademsessies en klankwerk maar ook een krachtstenen spel om tot inzicht en resultaat te komen. Het zijn doordachte en mooie combinaties die ik op verschillende manieren inzet en die gaandeweg de tijd inzicht, verandering en blijvend resultaat opleveren.
Ik kijk in elk geval op een holistische en creatieve manier naar het grotere geheel. Daarbij werk ik 1 op 1 maar ook in kleine groepen.
Van buiten naar binnen
Ik hou ervan om mijn kennis en kunde te mixen en deel dit graag. Zo krijg je het best uit alle werelden. Een alternatief naast de bekende en reguliere gespreksmethodes. Ik werk veelal lichaamsgericht en daarmee dalen we vanuit het hoofd af naar het hart. We gaan van de buiten naar binnen.
De oplossing zit verborgen in jezelf
Trainingen en workshops
Buiten een persoonlijk ontwikkeltraject worden er op dit moment nog een aantal trainingen en workshops ontwikkeld. Ook dit zal een mix zijn van diverse methodieken die allemaal leiden tot het verhogen van het bewust-zijn.
Meer informatie hierover volgt nog op de site.
Afspraak maken
Ben je nieuwsgierig wil je weten of- en wat ik voor je kan betekenen? Laat het me dan weten via het Contact formulier
Zo ook als je meer informatie wil over de yoga lessen of het bewust verbonden ademwerk.
